[{"data":1,"prerenderedAt":277},["ShallowReactive",2],{"site-settings":3,"categories":61,"post-\u002Fsterretjes\u002Feen-ochtend-in-de-studio":93,"related-\u002Fsterretjes\u002Feen-ochtend-in-de-studio":138},{"id":4,"bookingUrl":5,"brand":6,"contactEmail":7,"extension":8,"instagram":9,"instagramUrl":10,"lessonDays":11,"locationLines":23,"logo":26,"meta":27,"nav":28,"photoCredit":41,"prices":42,"slogan":57,"stem":58,"tagline":59,"__hash__":60},"settings\u002Fsettings\u002Fsite.yml","https:\u002F\u002Fcalendly.com\u002Ftwinkel-babymassage","Twinkel Babymoment","info@twinkel-babymassage.nl","yml","@twinkelbabyyoga","https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Ftwinkelbabyyoga\u002F",[12,15,17,20],{"day":13,"time":14},"maandag — babymassage","10.00 – 11.15",{"day":16,"time":14},"dinsdag — baby-yoga",{"day":18,"time":19},"woensdag — babymassage","13.30 – 14.45",{"day":21,"time":22},"vrijdag — dreumes-yoga","09.30 – 10.30",[24,25],"Meteren \u002F Geldermalsen","West-Betuwe","\u002Fimages\u002Fbrand\u002Flogo-twinkel-beer.png",{},[29,32,35,38],{"label":30,"to":31},"lesaanbod","\u002Flesaanbod",{"label":33,"to":34},"over mij","\u002Fover-mij",{"label":36,"to":37},"les-informatie","\u002Fles-informatie",{"label":39,"to":40},"sterretjes","\u002Fsterretjes","Foto's op deze pagina: @beeldenvanbouwens",[43,46,48,51,54],{"name":44,"price":45},"Babymassage — 4 lessen","€ 129,-",{"name":47,"price":45},"Baby-yoga — 4 lessen",{"name":49,"price":50},"Massage bij krampjes — 2 lessen","€ 69,-",{"name":52,"price":53},"Proefles","€ 25,-",{"name":55,"price":56},"Privéles aan huis","op aanvraag","rust en verbinding voor jou en je baby","settings\u002Fsite","baby-yoga & massage","bwOjxIf-s0aqKwVYZZ1_ALogIM21VrdPAjK_h8nyfMQ",[62,70,78,86],{"id":63,"extension":8,"label":64,"meta":65,"slug":66,"sort":67,"stem":68,"__hash__":69},"categories\u002Fcategories\u002Ftips.yml","tips voor thuis",{},"tips",1,"categories\u002Ftips","V4ahQIWzbRaQUaP24bFm71VklHWJws6-bZbwx0NttKg",{"id":71,"extension":8,"label":72,"meta":73,"slug":74,"sort":75,"stem":76,"__hash__":77},"categories\u002Fcategories\u002Fstudio.yml","in de studio",{},"studio",2,"categories\u002Fstudio","R9saDmxSlrFD8h9V9Eq-RYIpdsBrM8-KPiJF1T7suGk",{"id":79,"extension":8,"label":80,"meta":81,"slug":82,"sort":83,"stem":84,"__hash__":85},"categories\u002Fcategories\u002Fpersoonlijk.yml","van martine",{},"persoonlijk",3,"categories\u002Fpersoonlijk","uYanCdeqctxPK_Xb4Fx1VIKGT2JQcDe86Is4GBTje2Q",{"id":87,"extension":8,"label":88,"meta":89,"slug":88,"sort":90,"stem":91,"__hash__":92},"categories\u002Fcategories\u002Fnieuws.yml","nieuws",{},4,"categories\u002Fnieuws","PadLyF2g5Q0C4YPKqGhKyOcblU4HLSd0gtxlmZlj-oM",{"id":94,"title":95,"body":96,"category":74,"cover":123,"coverAlt":124,"date":125,"description":119,"draft":126,"extension":127,"featured":126,"lead":128,"meta":129,"navigation":130,"path":131,"pullQuote":132,"seo":133,"stem":135,"summary":136,"__hash__":137},"posts\u002Fsterretjes\u002Feen-ochtend-in-de-studio.md","Een ochtend in de studio: wat er gebeurt in les 2",{"type":97,"value":98,"toc":118},"minimark",[99,104,108,112,115],[100,101,103],"h2",{"id":102},"we-beginnen-met-niets","We beginnen met niets",[105,106,107],"p",{},"De eerste tien minuten doen we bewust weinig. Jassen uit, luiers verschonen, even bijpraten over hoe de week ging. Baby's moeten wennen aan de ruimte.",[100,109,111],{"id":110},"alles-mag-onderbroken-worden","Alles mag onderbroken worden",[105,113,114],{},"Moet er gevoed worden, dan voeden we. Slaapt er iemand, dan kijk je gewoon mee en doe je het thuis. Er is geen tempo dat gehaald moet worden.",[105,116,117],{},"Daarom werk ik met kleine groepjes: er is tijd om af te wijken.",{"title":119,"searchDepth":83,"depth":83,"links":120},"",[121,122],{"id":102,"depth":75,"text":103},{"id":110,"depth":75,"text":111},"\u002Fimages\u002Fsterretjes\u002Feen-ochtend-in-de-studio.jpg","blogfoto — groepje in de studio","2026-06-20",false,"md","Matjes, kussens, plaids, een pot thee en vier baby's die allemaal net iets anders willen. Zo ziet een tweede les er bij Twinkel echt uit.",{},true,"\u002Fsterretjes\u002Feen-ochtend-in-de-studio","Aandacht voor jou én je kleintje, in een fijne sfeer!",{"description":134,"title":95},"Een kijkje in de tweede les babymassage bij Twinkel — hoe een ochtend in de studio er echt uitziet.","sterretjes\u002Feen-ochtend-in-de-studio","Matjes, kussens, een pot thee en vier baby's die allemaal net iets anders willen. Zo ziet een les er echt uit.","OIAmpFta_qIVGXqhGCiSlQEV5ClXdObJZ2J6gW2XRus",[139,191,240],{"id":140,"title":141,"body":142,"category":66,"cover":179,"coverAlt":180,"date":181,"description":119,"draft":126,"extension":127,"featured":130,"lead":182,"meta":183,"navigation":130,"path":184,"pullQuote":185,"seo":186,"stem":188,"summary":189,"__hash__":190},"posts\u002Fsterretjes\u002Fwaarom-je-baby-dieper-slaapt-na-een-massage.md","Waarom je baby dieper slaapt na een massage",{"type":97,"value":143,"toc":174},[144,148,151,154,158,161,164,168,171],[100,145,147],{"id":146},"aanraking-maakt-het-lichaam-rustig","Aanraking maakt het lichaam rustig",[105,149,150],{},"Rustige, warme aanraking geeft je baby het signaal dat er niets te doen is. De ademhaling wordt langzamer, de spiertjes laten los, en het drukke van de dag zakt weg.",[105,152,153],{},"Voor jou werkt het net zo. Bijna alle ouders zitten na tien minuten masseren zelf ook een stuk lager in hun schouders.",[100,155,157],{"id":156},"een-vast-ritueel-geeft-houvast","Een vast ritueel geeft houvast",[105,159,160],{},"Baby's houden van herhaling. Doe je elke avond op hetzelfde moment dezelfde grepen, dan weet je baby na een week al: hierna gaan we slapen.",[105,162,163],{},"Het hoeft niet lang. Vijf minuten beentjes en buikje is genoeg om er een ritueel van te maken.",[100,165,167],{"id":166},"zo-begin-je-vanavond","Zo begin je vanavond",[105,169,170],{},"Kies een moment waarop je baby wakker en tevreden is — niet net na een voeding. Zorg voor een warme kamer en leg je telefoon weg.",[105,172,173],{},"Begin bij de voetjes en werk rustig omhoog. Draait het hoofdje weg, dan stop je even. Dat is geen mislukking, dat is luisteren.",{"title":119,"searchDepth":83,"depth":83,"links":175},[176,177,178],{"id":146,"depth":75,"text":147},{"id":156,"depth":75,"text":157},{"id":166,"depth":75,"text":167},"\u002Fimages\u002Fsterretjes\u002Fwaarom-je-baby-dieper-slaapt-na-een-massage.jpg","blogfoto — slapende baby na de massage","2026-07-18","Ouders vertellen het me bijna elke week: na de les slaapt hun baby langer en rustiger door. Er gebeurt echt iets in dat kleine lijfje.",{},"\u002Fsterretjes\u002Fwaarom-je-baby-dieper-slaapt-na-een-massage","Dit vinden baby's heerlijk! En jij hoeft er niets bijzonders voor te kunnen.",{"description":187,"title":141},"Waarom baby's dieper slapen na een massage, en hoe je er vanavond thuis mee begint.","sterretjes\u002Fwaarom-je-baby-dieper-slaapt-na-een-massage","Ouders vertellen het me bijna elke week: na de les slaapt hun baby langer en rustiger. Dat is geen toeval.","QvSyzfOD6yAIeLw-B4S1uIemyga6VtvQrsKU7pRJoy8",{"id":192,"title":193,"body":194,"category":66,"cover":228,"coverAlt":229,"date":230,"description":119,"draft":126,"extension":127,"featured":126,"lead":231,"meta":232,"navigation":130,"path":233,"pullQuote":234,"seo":235,"stem":237,"summary":238,"__hash__":239},"posts\u002Fsterretjes\u002Fkrampjes-drie-favoriete-grepen.md","Krampjes? Dit zijn mijn drie favoriete grepen",{"type":97,"value":195,"toc":223},[196,200,203,206,210,213,217,220],[100,197,199],{"id":198},"de-klok-op-het-buikje","De klok op het buikje",[105,201,202],{},"Leg je warme hand plat op het buikje en maak rustige cirkels met de klok mee. Je volgt de richting van de darmen; het tempo mag heel langzaam.",[105,204,205],{},"Doe het niet vlak na een voeding — een half uur wachten maakt veel verschil.",[100,207,209],{"id":208},"knietjes-naar-het-buikje","Knietjes naar het buikje",[105,211,212],{},"Breng beide knietjes zachtjes richting de buik en laat weer los. Een paar keer achter elkaar, zonder te forceren; je baby geeft zelf aan hoe ver het mag.",[100,214,216],{"id":215},"warmte-en-rust","Warmte en rust",[105,218,219],{},"Soms is een greep niet nodig en werkt alleen jouw hand op het buikje al. Warmte, weinig prikkels, gedempt licht.",[105,221,222],{},"Blijft het huilen aanhouden of maak je je zorgen? Overleg dan altijd met je huisarts of het consultatiebureau.",{"title":119,"searchDepth":83,"depth":83,"links":224},[225,226,227],{"id":198,"depth":75,"text":199},{"id":208,"depth":75,"text":209},{"id":215,"depth":75,"text":216},"\u002Fimages\u002Fsterretjes\u002Fkrampjes-drie-favoriete-grepen.jpg","blogfoto — buikmassage","2026-07-02","Darmkrampjes zijn slopend — voor je baby en voor jou. Deze drie grepen leer ik in bijna elke les, omdat ze zo eenvoudig zijn en zo vaak helpen.",{},"\u002Fsterretjes\u002Fkrampjes-drie-favoriete-grepen","Je hoeft het niet perfect te doen. Rustig en met aandacht is genoeg.",{"description":236,"title":193},"Drie eenvoudige massagegrepen bij darmkrampjes die je vanavond thuis kunt doen.","sterretjes\u002Fkrampjes-drie-favoriete-grepen","Darmkrampjes zijn slopend, voor je baby en voor jou. Drie eenvoudige grepen die je vanavond al kunt doen.","k5IJ9teZ3a_D4OXovBfnfpIH0lm8Bk9wuznX-dUf_ao",{"id":241,"title":242,"body":243,"category":82,"cover":266,"coverAlt":267,"date":268,"description":119,"draft":126,"extension":127,"featured":126,"lead":269,"meta":270,"navigation":130,"path":271,"pullQuote":272,"seo":273,"stem":275,"summary":269,"__hash__":276},"posts\u002Fsterretjes\u002Fwat-ik-leerde-van-tweehonderd-babys.md","Wat ik leerde van ruim tweehonderd baby's",{"type":97,"value":244,"toc":262},[245,249,252,255,259],[100,246,248],{"id":247},"ik-werk-vanuit-gevoel","Ik werk vanuit gevoel",[105,250,251],{},"In het begin wilde ik alle grepen netjes in de juiste volgorde behandelen. Nu kijk ik eerst naar de groep en pas mijn les daarop aan.",[105,253,254],{},"Dat voelt kwetsbaarder, maar het levert veel meer op. Ouders onthouden wat ze op dat moment nodig hadden.",[100,256,258],{"id":257},"twijfel-hoort-erbij","Twijfel hoort erbij",[105,260,261],{},"Bijna elke ouder vraagt een keer: doe ik dit wel goed? Ja. Dat je het vraagt, betekent dat je oplet.",{"title":119,"searchDepth":83,"depth":83,"links":263},[264,265],{"id":247,"depth":75,"text":248},{"id":257,"depth":75,"text":258},"\u002Fimages\u002Fsterretjes\u002Fwat-ik-leerde-van-tweehonderd-babys.jpg","blogfoto — handen van martine","2026-06-05","Na een paar jaar lesgeven weet ik één ding zeker: de baby bepaalt het tempo, niet mijn lesplan.",{},"\u002Fsterretjes\u002Fwat-ik-leerde-van-tweehonderd-babys","De naam Twinkel komt van dat kleine lichtje dat aangaat als je baby ontspant en je aankijkt.",{"description":274,"title":242},"Wat Martine leerde van ruim tweehonderd baby's — over tempo, gevoel en twijfel.","sterretjes\u002Fwat-ik-leerde-van-tweehonderd-babys","7yosj_2px-QNKRyT6s7yt6aXTK3cPlCt6iqwy1EpAMM",1785949490908]